Una novità che è entrata a far parte del mio lavoro è un percorso che si chiama “Prenditi a Cuore”. Questo progetto ha cura della persona, prima che dei suoi abiti ed accessori, e la supporta a comunicarsi meglio.
“Prenditi a Cuore” nasce a favore del benessere e della consapevolezza di ogni donna. E’ un programma rivoluzionario nel nostro panorama, una sfida dalle donne a favore di altre donne. Un nuovo strumento per ritrovare forza ed equilibrio dentro di noi.
Il Team di Prenditi a Cuore è formato da:
– Veronica Gobbetto, Psicoterapeuta
– Eva Da Ros, Dietista
– Federica Camilla Guerrera, Consulente d’Immagine

Seguendo il percorso ogni Donna avrà possibilità di conoscere una nuova strategia per migliorarsi e rinnovarsi sia nel corpo che nella mente. La relazione con il proprio corpo, l’organizzazione del proprio tempo e di ciò che noi pensiamo e siamo, sono i pilastri della nostra giornata e, per questo, della nostra vita.
Conoscersi ed amarsi è la chiave del nostro benessere.

    • Prendere consapevolezza del proprio corpo
    • Gestire un programma alimentare mirato
    • Migliorare la propria autostima
    • Conoscere la nostra forza
    • Amare ed apprezzare il nostro corpo
    • Eliminare i pregiudizi
    • Sapersi valorizzare ogni giorno
    • Conoscere il potere comunicativo dei nostri indumenti

Queste sono alcune delle chiavi che verranno sviluppate nel progetto

“Prenditi a Cuore Corpo e Mente”

Il programma è strutturato in una serie di incontri di gruppo, con interazione delle partecipanti. Avrete la possibilità di scoprire le cromie che incontriamo ogni giorno e che ci possono valorizzare, la relazione tra corpo e mente, gli alimenti che sostengono il nostro fisico ed programma alimentare che fa per noi. Alla prima fase può seguire un percorso individuale mirato alle esigenze di ogni singola partecipante.
Una nuova frontiera del benessere, dove i dubbi quotidiani, le insicurezze che spesso affrontiamo possono essere trasformate in forza e sicurezza.

  • Prendere fiducia in se stesse e stabilire obiettivi concreti
  • Conoscere e valorizzare il nostro corpo
  • Conoscere il potere della cromia
  • Saper definire un proprio stile personale

Questo è quello che ti puoi aspettare da questo progetto.

Visita alla pagina “Officina della Salute”


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